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¿Quién no tiene un celular? Hoy en día, los teléfonos han llegado hacer parte de la vida del ser humano, porque nadie puede decir que no tiene un celular . Hay personas que tienen dos o más teléfonos; tener un teléfono ha llegado hacer algo necesario en el hogar. Tiene teléfono celular : el Medico, el abogado, el policía, el juez, la ama de casa, el campesino; y ¿qué estudiante no tiene un celular ? El uso correcto del  Teléfono Celular. El teléfono celular se creó con el fin de que dos personas se comuniquen, cuando fuera necesario. Y se hizo portable para que pudieran comunicarse en cualquier lugar. El uso incorrecto de los Teléfonos Celulares. Entre muchas cosas, hay algunas en las que debemos poner mucha atención para no tener que lamentarnos después. Sigue Leyendo  Saludos Chapines Conceptos Básicos de Computación Quetzaltenango,Guatemala

Ejercicios para reducir la hinchazón en las piernas. La hinchazón es mucho más frecuente en las mujeres, lo que causa que las piernas se les vean gordas y además trae cansancio en ellas. Aprendamos como hacer masajes y relajar el área afectada. Como comprobar si sufres de inflamación en las piernas? Lo que debes hacer es presionar con los dedos en la Tibia. Luego fijarte, si la el área que presionaste tarda un tiempo en volver a la normalidad. Entonces es necesario realizar masajes en las piernas después del baño. Masajes para relajar las piernas y evitar la hinchazón. 1. Con los dedos de las dos manos, vas  hasta el tobillo y comienzas  a subir hasta llegar a la rodilla. Debes repetir este masaje por lo menos seis veces en ambas piernas. 2. Has   masajes de la parte superior de la rodilla hasta los muslos, subiendo y bajando por lo menos seis veces en cada pierna. Esto ayudara a mejorar  la  circulación linfática. 2. Puedes también llevar a...